Lotgenotencontact

- dé weg naar blijvend herstel

Stoppen met drinken, gebruiken of met een verslavende gewoonte is de start, maar zowel in de praktijk als uit onderzoek is gebleken dat u de grootste kans heeft op blijvend herstel als u regelmatig contact onderhoudt met lotgenoten. Het is wetenschappelijk bewezen dat 85% van de deelnemers aan een zelfhulpgroep niet terugvalt in gebruik. Soms komt een persoonlijke crisis uit het niets. Een zelfhulpgroep helpt in zulke situaties om deze gevaarlijke tijd te overbruggen en om abstinent te blijven van verslavende middelen of gewoonten. Het bezoek van zelfhulpgroepen beschermt u tegen een terugval in gebruik. Zelfhulpgroepen werken echter niet alleen wanneer het kritisch wordt. Zowel tijdens als naast de behandeling ondersteunen ze bij het opnieuw vinden van een stabiel evenwicht in het leven zonder verslavende middelen of gewoonten. Tijdens de behandeling bij Spoor6 zullen wij u in contact brengen met zelfhulpgroepen.

12 stappengroepen in Nederland

Hieronder een overzicht van zelfhulpgroepen bij alcoholverslaving, drugs, gokverslaving  en seksverslaving, alsmede groepen die zich richten op de naasten van verslaafden. Er zijn in Nederland nog veel meer zelfhulpgroepen die gebruik maken van de 12-stappenstructuur en achterliggende filosofie. Deze vindt u op www.zelfhulpverslaving.nl

Alcohol

Drugs/Medicatie

Gokken

Seks

Familie & naasten/codependency