Erwin van Berkel

Op aanraden van een vriendin deed ik mee aan een yogales. Meteen werd ik geraakt door de kracht van de adem die mij in verbinding bracht met mijn lichaam. Sindsdien zijn yoga en meditatie onderdeel van mijn leven. Ik woon met mijn partner en twee kinderen in Lelystad.

 

Raja yoga

In 2011 startte ik met een Raja yoga opleiding en verdiepte me in de yoga filosofie. Daarna volgde ik nog een opleiding Vinyasa yoga te Amsterdam en rondde ik het tweede jaar af van de Hatha yoga opleiding bij Saswitha in Bilthoven. Ook vele workshops en een training voor yoga in de gevangenis maken deel uit van mijn leerweg.

 

levensenergie

“Elke les kom ik weerstand tegen en vind ik een manier om daarmee om te gaan.”
Mijn lessen van hebben meestal een actief karakter. Ik neem je graag mee in een ervaring van meditatie in beweging, op de kracht van de adem. De adem als levensenergie en als basis voor vertrouwen. Vriendelijkheid en liefde staan hierbij centraal.

“In de stilte hoor je alles.”