Crackverslaving: waarom crack zo snel grip op je krijgt
Het begint met een paar keer roken, en voor je het weet draait je dag om het volgende moment. Crack staat de laatste tijd vaak in het nieuws. Half september vroegen de burgemeesters van de vier grote steden het kabinet om hulp, omdat het aantal mensen dat op straat leeft snel toeneemt. Ze pleitten ook voor een proef om mensen met een crackverslaving beter te helpen. Toch gaat een crackverslaving niet alleen over mensen op straat. Crack is goedkoop en goed verkrijgbaar, en het gebruik kan snel uit de hand lopen. In dit artikel lees je wat crack is, waarom het zo snel verslavend werkt en welke hulp er is.
Signalen dat crack de controle overneemt
Wie crack gebruikt, merkt hoe kort het effect duurt. Na een paar minuten is het voorbij, en wat blijft is onrust en de drang om het opnieuw te gebruiken. Herken je een of meer van deze signalen bij jezelf of bij iemand van wie je houdt?
Je gebruikt vaker of meer dan je van plan was
Je denkt een groot deel van de dag aan het volgende moment van gebruik
Geld voor vaste lasten gaat op aan crack, of je leent om te kunnen gebruiken
Je trekt je terug uit contact met familie, vrienden of werk
Dan ben je niet de enige. Het zegt niets over wie je bent als mens. Het zegt iets over hoe crack werkt.
Wat is crack en hoe werkt het?
Crack is een rookbare vorm van cocaïne. Wie het rookt, voelt een intense roes, een zogeheten high. Die duurt ongeveer vijf minuten en wordt direct gevolgd door een crash: een dip in stemming en energie, met een sterke drang om opnieuw te gebruiken. Die drang heet craving.
Vooral een mentale verslaving
Crack werkt anders dan bijvoorbeeld heroïne. Bij heroïne speelt lichamelijke afhankelijkheid een grote rol. Bij crack gaat het vooral om een mentale verslaving: het brein raakt gericht op de korte, intense beloning en blijft die opzoeken. Die snelle cyclus van high, crash en craving verklaart waarom gebruik zo snel kan escaleren.
Crack en cocaïne
Crack en cocaïne bevatten dezelfde werkzame stof. Het verschil zit in de manier van gebruiken: roken geeft een kortere en heftigere roes dan snuiven. Een coke verslaving en een crackverslaving vragen daarom om dezelfde zorgvuldige blik op wat er achter het gebruik zit.
De gevolgen van crackgebruik voor je leven
De gevolgen gaan verder dan het gebruik zelf. Omdat de drang zo snel terugkomt, draait het leven steeds meer om geld regelen en het volgende moment. Werk, wonen en relaties komen onder druk te staan. Volgens de burgemeesters zijn gebruikers continu op zoek naar drugs en geld om ze te kunnen gebruiken.
In de grote steden is dat zichtbaar. Amsterdam telt volgens een recente inventarisatie zo'n vijftienduizend mensen zonder vaste woon- of verblijfplaats. In Utrecht nam het aantal overlastmeldingen over buitenslapers in twee jaar met een kwart toe.
De burgemeesters willen dat het kabinet ruimte geeft voor een proef met een vervangend medicijn, zoals methadon sinds eind jaren zeventig wordt ingezet bij heroïne. Zij wijzen op onderzoek naar dexamfetamine, dat de craving zou kunnen verminderen. Of en wanneer zo'n proef start, is aan het kabinet.
Hulp bij crackverslaving bij Spoor6
Je hoeft niet te wachten tot alles is vastgelopen om hulp te zoeken. Spoor6 werkt volgens het principe: zo licht als verantwoord mogelijk, zo intensief als noodzakelijk. Na een vrijblijvend eerste contact kun je binnen 1 à 2 weken terecht voor een intakegesprek. Samen kijken we dan welke behandeling past: van ambulante detox tot dagbehandeling of een klinisch traject in Zuid-Afrika, altijd gevolgd door intensieve nazorg.
In de ambulante detoxgroep, die drie keer per week bij elkaar komt, werk je onder begeleiding aan stoppen met gebruik. In de dagbehandeling in Bussum en Utrecht combineren we cognitieve gedragstherapie, ACT en de principes van het 12-stappenprogramma. Daarin kijken we niet alleen naar het gebruik, maar ook naar wat erachter zit: trauma, pijn of patronen die al jaren bestaan.
Stoppen is het begin, niet het einde. Daarom sluit na iedere behandeling direct een intensief nazorgtraject aan, gericht op terugvalpreventie en het verder bouwen aan een leven in herstel. Gaat het een keer mis, dan gaan we samen verder. Terugval hoort bij herstel en is geen mislukking.
Spoor6 is sinds 2011 een erkende GGZ-instelling. Alle behandelaren zijn WO-geschoold of gecertificeerd GGZ-agoog. Het kan eenzaam voelen om dit alleen te dragen, zeker als schaamte je tegenhoudt om erover te praten. Spoor6 staat naast je, ook als je nog niet zeker weet wat de volgende stap is. Wij zijn 7 dagen per week bereikbaar voor een eerste, vrijblijvend gesprek. Herstellen doe je zelf, maar niet alleen.
Veelgestelde vragen over crackverslaving
Wat is het verschil tussen crack en cocaïne?
Crack is een rookbare vorm van cocaïne. De werkzame stof is dezelfde, maar roken geeft een kortere en heftigere roes. Daardoor komt de drang om opnieuw te gebruiken sneller terug.
Is crack lichamelijk of geestelijk verslavend?
Crack is vooral een mentale verslaving. De korte high van ongeveer vijf minuten, gevolgd door een crash, zorgt voor een sterke en terugkerende drang om opnieuw te gebruiken.
Bestaat er een medicijn tegen crackverslaving?
Er is nog geen vervangend middel voor crack, zoals methadon dat bij heroïne is. De burgemeesters van de grote steden willen een proef met dexamfetamine, maar daarvoor is toestemming van het kabinet nodig. Een behandeling gericht op gedrag en onderliggende problematiek is wel direct mogelijk.
Hoe snel kan ik bij Spoor6 terecht?
Na een vrijblijvend eerste contact volgt het intakegesprek snel. De behandeling start binnen een paar weken na de intake.
